Diät mit selbstgemachtem Smoothie

Ja meine Diät beginnt nun mal wieder von vorne.

Hungern geht für mich gar nicht, denn dafür esse ich viel zu gerne :)

Jetzt im Urlaub hatten wir all inclusive und haben auch dem entsprechend getrunken und natürlich auch gegessen. Die Nachwirkung habe ich dann aber auch direkt auf der Waage zu spüren bekommen und deswegen ist jetzt wieder DIÄT ANGESAGT :D

Ohne Hungern und gesund ! :)

Ich liebe Obst ja total & deswegen habe ich mal versucht mir mit einfach Sachen einen Smoothie zu machen.

Ich hab mir einfach erstmal das Obst ausgesucht, worauf ich Lust hatte und habe es etwas klein geschnitten.

Danach habe ich einfach einen Pürierstab ( schreibt man das so? :D ) genommen und alles klein gemacht :)

Hier seht ihr auch das Ergebnis. 

Ich habe aber festgestellt das ich es noch feiner hätte machen müssen und mit einem ganz kleinen Schuss Milch ist das ganze auch nicht so dickflüssig .

Also ich fand es super lecker & kann es echt nur empfehlen :))

Sarah <3

DIÄT SHAKE ZUM FRÜHSTÜCK

Hallo ihr Lieben.
Bei mir gab es heute zum Frühstück einen Diät Shake. Das war ziemlich schwer für mich, weil ich Frühstücken ja am liebsten mag :)
Egal, ich habe meine Diät so schweifen lassen und so komme ich ja nie auf mein Wunschgewicht, also probiere ich jetzt mal diesen Shake aus.
Ich habe ihn bei Edeka gekauft und er hat ca. 4-5€ gekostet.
Ich habe ihn jetzt mit etwas Müsli gelöffelt, weil wie wir alle wahrscheinlich wissen, schmecken Diät Shakes nicht ganz so toll.
Das ist jetzt schon der dritte Shake den ich testen und ich muss sagen vom Geschmack her ist er der beste!
Die anderen beiden habe ich nie runter bekommen, weil sie so eckelig waren. Leider weiß ich nicht mehr von welcher Firma sie waren ..

Habt ihr auch schonmal so Shakes getestet? Was schmeckt euch am besten?

Sarah <3

DIÄT,DIÄT,DIÄT - ALLES DREHT SICH UM DIÄT!

Hallo ihr lieben :)

Ist es euch auch schon aufgefallen? Es wird wärmer der Sommer rückt näher und alles dreht sich nur noch um Diäten.

Auch ich bin Momentan völlig auf einem Diät trip.

Ich kann euch sagen die Diät die ich Momentan mache ist wirklich super!

Sie heißt 90 Tage Diät und sie ist deswegen so super,

 weil man kein bisschen hungern muss !

Auf die Diät aufmersamgeworden bin ich durch SIE!

Sie hat auf ihrem Blog ein gemeinsames abnehmen gestartet und das finde ich wirklich super!

Das motiviert irgendwie :)

Durch die Diät habe ich in 3 Tagen 1 Kilo abgenommen!

Habe aber auch viel Sport gemacht und nur Wasser getrunken .. Jetzt am Wochenende habe ich etwas gesündigt .. Aber ab morgen geht es wieder streng weiter! :))

Ihr solltet euch ihren Blog wirklich mal ansehen ich schaue täglich öfters vorbei und mag ihn wirklich sehr ! :)

Hier habt ihr mal ein Beispiel von meinem Mittagessen :)

Sarah <3